AKUILAH DIRI KITA HEBAT

Sunarya

SALAM HEBAT UNTUK KITA YANG HEBAT

Mencintai diri sendiri merupakan salah satu kewajiban penting dalam hidup. Kebahagiaan yang anda rasakan juga bergantung darinya. Jika Anda mencintai diri Anda dengan baik, akan lebih mudah bagi Anda untuk merasakan bahagia.

"Kebahagiaan bergantung pada diri kita sendiri." -- Aristotle 

 Agar dapat dengan mudah mencintai diri Anda sendiri, berikut ada beberapa tips, seperti dilansir creativespiritualwomen.com untuk Anda.

• Mengetahui bahwa mencintai diri sendiri bukan berarti egois

Cinta pada diri sendiri menjadi dasar bagi Anda untuk mencintai orang lain. Mencintai orang lain tanpa mencintai diri sendiri berarti Anda tidak benar-benar mencintai orang lain. anda justru akan membebaninya dengan pikiran negatif, penyesalan, dan perasaan Anda karena tak mencintai diri Anda sendiri.

• Tidak mencintai diri sendiri adalah ego

Tuhan menciptakan Anda dengan sempurna, syukuri nikmat yang telah Dia berikan dengan mencintai diri Anda. Jangan pernah berpikir Anda adalah seseorang yang tak pantas dicintai, padahal Tuhan telah memberikan segala hal yang Anda butuhkan, Tuhan mencintai Anda. Mengapa Anda tak bisa mencintai diri Anda sendiri?

• Apa yang dipikirkan orang lain bukan urusan Anda

Jika Anda membenci diri Anda karena orang lain, sebaiknya Anda berpikir ulang. Sebenarnya, apapun jalan yang Anda pilih, pasti ada yang tak sepaham atau sependapat dengan Anda. Karena itu, fokuslah untuk melakukan yang terbaik tanpa menghiraukan para haters yang hampir selalu ada dalam kehidupan.

• Apa yang Anda pikirkan adalah urusan Anda

Pikiran Anda ada dalam kendali Anda sendiri. Tetapi, seringkali kita tidak melatih kontrol tersebut dan membiarkan pikiran negatif menguasai Anda. Cobalah mengontrol diri Anda untuk menjadi pribadi yang positif, singkirkan segala penghalang yang ada dalam pikiran Anda sendiri. 

"Bukan tugas Anda untuk menyukaiku - itu tugasku." --Byron Katie 

 Anda tidak dapat memaksa orang lain untuk menyukai Anda. Tetapi, Anda dapat memaksa diri Anda untuk menyukai diri sendiri.

4 Hal Kecil yang bisa Membuat Bahagia

Sunarya

SALAM HEBAT UNTUK KITA YANG HEBAT

 

Kita cenderung percaya bahwa kebahagiaan bisa didapat jika memiliki materi yang banyak, liburan ke luar negeri, punya rumah mewah dan sebagainya. Benda-benda memang bisa membuat seseorang bahagia, namun kebahagiaan sejati berasal dari dalam diri Anda.

Materi dan benda bisa hilang, namun selama Anda bisa melakukan 4 hal ini, kebahagiaan akan tetap ada selamanya.

• Lakukan Hal-Hal Konyol

Jangan takut melakukan hal-hal konyol bersama teman, adik atau kakak, bahkan dengan pasangan Anda. Jika malu melakukan hal-hal konyol ini di tempat umum, lakukan di dalam rumah. Jangan terlalu membuat hidup menjadi sesuatu yang serius, sekali-kali boleh melakukan hal konyol seperti menjadikan sapu sebagai microphone ketika sedang menyapu rumah, atau foto dengan wajah lucu. Selama tidak membahayakan diri sendiri, lakukanlah agar pikiran lebih rileks.

• Tertawalah

Hidup tidak selamanya serius, ada banyak hal yang bisa membuat Anda tertawa. Maka jangan heran jika pasangan yang menikah dengan orang yang bisa membuat tertawa, pernikahan mereka jauh lebih awet dan bahagia dibandingkan pasangan yang sama-sama serius. Maka biarkan diri Anda mulai tertawa, ada banyak film lucu yang bisa memancing Anda tertawa sampai menangis.

• Buat List Apa Yang Wajib Anda Syukuri Hari Ini

Kebanyakan orang mengingat hal-hal buruk yang terjadi, lupa dengan berbagai hal yang seharusnya disyukuri. Orang sering mengeluh macet saat menyupir mobil, lupa bersyukur kalau dia sudah punya mobil yang nyaman sedangkan orang lain harus berdesakan naik angkutan umum. Banyak orang mengeluh tidak punya uang, lupa bahwa mereka masih bernapas dan nikmat itu melebihi sebanyak apapun materi yang dimiliki. Maka buatlah daftar hal-hal apa yang seharusnya Anda syukuri setiap hari.

• Cintai Diri Sendiri

Bagaimana orang lain bisa mencintai Anda jika Anda tidak mencintai diri sendiri? Dengan menerima semua kekurangan, menyadari kesalahan yang sudah dibuat, dan bangga dengan apapun bentuk tubuh Anda, maka Anda akan menerima diri seutuhnya tanpa banyak mengeluh. Saat Anda mencintai diri sendiri, di saat itulah Anda akan merasa bahagia, apapun yang orang lain katakan tentang diri Anda